Lumbálna osteochondróza: príznaky, príčiny, stupne

Osteochondróza bedrovej chrbtice je patológia, ktorá je sprevádzaná degeneratívnymi procesmi v chrupavkových tkanivách.

Táto porucha vedie k poškodeniu všetkých kĺbov, ale prevažne sú postihnuté medzistavcové platničky.

Ak pocítite bolesť v dolnej časti chrbta, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom. Ak to neurobíte, patológia povedie k závažným komplikáciám.

Čo je bedrová osteochondróza?

Tento termín sa vzťahuje na ochorenie, ktoré vyvoláva poškodenie medzistavcových platničiek. Sú to gélovité látky, ktoré sa nachádzajú v anulus fibrosus. Horné a spodné časti diskov sú pokryté tenkým tkanivom chrupavky.

Po určitom čase gélovitá hmota stráca vlhkosť, stáva sa tenšou a menej elastickou. Pod vplyvom zaťaženia dochádza k deformácii chrupavkového tkaniva. Dôsledkom týchto procesov je tvorba výčnelku alebo hernie. Formácie vyvolávajú stlačenie nervových koreňov, čo spôsobuje ochorenie.

Lumbálna osteochondróza je pomerne bežná a spôsobuje negatívne zdravotné dôsledky. Pri tejto poruche často dochádza k zovretiu sedacieho nervu. V dôsledku toho existuje riziko silnej bolesti.

Možné komplikácie choroby

Ak sa liečba bedrovej osteochondrózy nezačne včas, patológia povedie k nebezpečným zdravotným následkom. Ochorenie môže spôsobiť reaktívnu spondylózu. Vyvoláva tiež výskyt artrózy kolenného alebo bedrového kĺbu.

U žien môže poškodenie bedrových stavcov spôsobiť komplikácie počas tehotenstva. To je nebezpečné najmä v treťom trimestri, ktorý sa vyznačuje vysokou záťažou chrbtice. U mužov vyvolávajú degeneratívne procesy problémy s potenciou.

Okrem toho nedostatok primeranej a včasnej liečby vyvoláva tieto dôsledky:

• ischias;
• deformácia chrbtice;
• strata citlivosti v končatinách;
• nestabilita stavcov;
• patológie vnútorných orgánov;
• radikulitída;
• úplná strata motorickej aktivity.

Hlavné príznaky a príznaky bedrovej osteochondrózy

Osteochondróza sa vyznačuje pomalým vývojom. Diagnóza sa často robí v pokročilých situáciách, keď sú prítomné závažné prejavy. Preto je také dôležité včas identifikovať príznaky bedrovej osteochondrózy. Patria sem nasledujúce položky:

• Bolesti dolnej časti chrbta. V počiatočnom štádiu ochorenia je tento príznak prítomný až po zdvíhaní závažia. S progresiou patológie sa bolestivý syndróm stáva neznesiteľným.
• Znížená fyzická aktivita. Tento príznak je spôsobený stláčaním nervových vlákien. Pri ohýbaní alebo otáčaní dochádza k nepohodliu, ktoré vyžaruje do nôh.
• Strata citlivosti v dolných končatinách. S rozvojom osteochondrózy bedrovej chrbtice sú príznaky necitlivosti spôsobené trvalým poškodením nervových koreňov. Tento príznak sa pravidelne zvyšuje a ustupuje. V tomto prípade pacient pociťuje pocit pálenia, necitlivosť, brnenie v bedrovej oblasti a nižšie.
• Lokálne zníženie teploty kože. Stane sa bledým, suchým a ochabnutým.
• Nadmerné potenie.
• Spinálny syndróm. Tento príznak sa objavuje v pokročilých prípadoch. Ľudia často pociťujú sexuálnu dysfunkciu a problémy s močením.

Príčiny bedrovej osteochondrózy

Výskyt osteochondrózy je spôsobený zvýšeným zaťažením chrbtice. Nadmerný tlak na dolnú časť chrbta vyvoláva rozpad štruktúry chrupavky. Riziko vzniku ochorenia sa zvyšuje pod vplyvom nasledujúcich faktorov:

• Zlé držanie tela.
• Fyzická nečinnosť. Nedostatok fyzickej aktivity vedie k oslabeniu svalov.
• Porucha metabolizmu vápnika.
• Chronický nedostatok mikro- a makroprvkov. Môže to byť spôsobené poruchami stravovania.
• Genetická predispozícia.
• Podchladenie.
• Stresové faktory.
• Silové alebo extrémne športy.
• Poškodenie muskuloskeletálneho systému.
• Nadváha.

Aké sú štádiá ochorenia?

Choroba sa vyvíja postupne. Lekári rozlišujú nasledujúce štádiá bedrovej osteochondrózy:

• Po prvé, v tomto štádiu je tolerovateľná bolesť v bedrovej oblasti, ktorá sa zvyšuje po cvičení. Tento príznak naznačuje deštruktívne procesy na diskoch. Osoba zažíva pocit pálenia a brnenia. Niekedy tieto príznaky vyžarujú do zadku.
• Po druhé, v tomto štádiu sa vzdialenosť medzi stavcami znižuje a dochádza k deštrukcii vláknitého prstenca. Osoba zažíva ostrú bolesť. Pri pohybe vyžaruje do bokov, zadku a nôh. Postihnuté miesto môže pociťovať chlad alebo pálenie. Počas záchvatu je pacient nútený nakloniť sa opačným smerom.
• Po tretie, v tomto štádiu je vláknitý krúžok úplne zničený. Tkanivá stavcov sú silne deformované. To vyvoláva výskyt intervertebrálnej hernie. S rozvojom tohto stupňa osteochondrózy bedrovej chrbtice je prítomná konštantná bolesť vysokej intenzity.
• Štvrtý je sprevádzaný abnormálnym rastom diskov a deštrukciou kostí. V tomto štádiu tkanivo chrupavky veľmi atrofuje. To spôsobuje narušenie motorickej aktivity človeka a dokonca spôsobuje invaliditu.

Kedy by ste mali navštíviť lekára?

Ak pocítite akékoľvek nepohodlie v bedrovej oblasti, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom. Na presnú diagnózu špecialista predpisuje diagnostické testy. Na tento účel sa vykoná prieskum a vyšetrenie pacienta. Lekár tiež predpisuje röntgenové lúče a zobrazovanie magnetickou rezonanciou.

Na zvládnutie patológie sa používa komplexná terapia. Musí vyriešiť nasledujúce problémy:

• zastaviť zápal;
• posilniť svalové tkanivo nôh;
• eliminovať syndróm bolesti;
• zlepšiť metabolické procesy a krvný obeh;
• normalizovať fungovanie panvových orgánov;
• obnoviť citlivosť.

Patológia je charakterizovaná progresiou bolesti. V počiatočných štádiách postačuje použitie tabletových analgetík. V pokročilých situáciách je nemožné zaobísť sa bez injekčných liekov.

Lieková terapia zahŕňa použitie nasledujúcich liekov:

• Nesteroidné protizápalové lieky. Pomáhajú vyrovnať sa s opuchom a zápalom. Vďaka tomu je možné odstrániť kompresiu krvných ciev a vlákien a znížiť bolesť. Medzi najúčinnejšie prostriedky patrí Diclofenac, Nimesil.
• Analgetiká. Predpísané sú počas obdobia exacerbácie patológie, ktorá je sprevádzaná silnou bolesťou. Takéto lieky majú veľa vedľajších účinkov. Preto ich musí predpísať lekár. Najčastejšie sa predpisuje Baralgin alebo Pentalgin.
• Svalové relaxanty. Takéto prostriedky pomáhajú vyrovnať sa so svalovými kŕčmi. To vám umožní odstrániť nepohodlie. Do tejto kategórie patrí Mydocalm, Sirdalud.
• Glukokortikosteroidy. Ide o hormonálne prostriedky, ktoré pomáhajú vyrovnať sa so zápalom a zlepšujú funkcie nervového systému. Liek Ambene je vysoko účinný.

Okrem liekov sa používajú nasledujúce metódy liečby:

• Fyzioterapia. Vykonávanie špeciálnych cvičení pomáha posilňovať svaly. To pomáha formovať správne držanie tela, zvyšuje pružnosť väzov a predchádza komplikáciám osteochondrózy. Gymnastika zlepšuje krvný obeh, normalizuje metabolické procesy, zvyšuje vzdialenosť medzi stavcami a znižuje ich zaťaženie.
• Manuálna terapia. Zahŕňa použitie individuálnych manuálnych techník, ktoré pomáhajú zvládať bolesť a zlepšujú držanie tela. Tento typ liečby obnovuje motorickú aktivitu, normalizuje prietok krvi, posilňuje imunitný systém a aktivuje metabolické procesy.
• Masáž. Tento postup môže mať na telo relaxačný alebo tonizujúci účinok. S jeho pomocou je možné znížiť zaťaženie svalov, stimulovať prietok krvi, aktivovať lymfodrenáž. Masáž tiež zmierňuje bolesť a má regeneračný účinok.
• Fyzioterapia. Pri bedrovej osteochondróze sa používa ultrazvuk, nízkofrekvenčné prúdy a magnetické pole. To pomáha vyrovnať sa s bolesťou, zmierniť zápal a normalizovať krvný obeh. Fyzioterapeutické produkty stimulujú procesy obnovy a zvyšujú účinnosť liekov.

Prevencia bedrovej osteochondrózy

Aby ste predišli výskytu bedrovej osteochondrózy, mali by ste dodržiavať základné odporúčania:

• vyhnúť sa hypotermii dolnej časti chrbta;
• kontrolné držanie tela;
• cvičenie;
• zmeniť polohu tela pri vykonávaní monotónnej práce;
• odmietnuť zdvíhať ťažké predmety;
• Zdravá strava.

Osteochondróza bedrovej oblasti je bežná patológia, ktorá vyvoláva nebezpečné komplikácie. Na zníženie príznakov poruchy je potrebné včas konzultovať s neurológom. Lekár vykoná diagnostické testy a zvolí vhodnú liečbu.

Ako prebieha liečba na modernej klinike?

Konzultácia lekára: anamnéza, myofasciálna diagnostika, funkčná diagnostika.

ako to ide?

Odber anamnézy - rozbor ochorenia, identifikujú sa obmedzenia a kontraindikácie, vysvetlenie princípov kineziterapie, znaky obdobia rekonvalescencie.

Myofasciálna diagnostika je manuálna diagnostická metóda, pri ktorej lekár posudzuje rozsah kĺbových pohybov, zisťuje bolestivé napätie, opuchy, hypo- alebo hypertonicitu svalov a ďalšie zmeny.

Funkčná diagnostika (uskutočňuje sa v rehabilitačnej miestnosti) - lekár vysvetlí, ako vykonávať určité cviky na prístroji a sleduje: ako ich pacient vykonáva, s akým rozsahom pohybu môže pracovať, aké pohyby spôsobujú bolesť, akú váhu môže pacient vykonávať pracovať s, ako reaguje kardiovaskulárny systém. cievny systém. Identifikujú sa problémové oblasti. Údaje sa zapisujú do karty. Akcenty sú nastavené.

Na základe výsledkov vstupného vyšetrenia lekárom a funkčnej diagnostiky sa zostavuje predbežný individuálny liečebný program.

Je vhodné mať so sebou:

• na bolesť v chrbtici - MRI alebo CT (magnetická rezonancia alebo počítačová tomografia) problémovej oblasti;
• pri bolestiach kĺbov – röntgen;
• v prítomnosti sprievodných ochorení - výpisy z anamnézy alebo ambulantnej karty;
• pohodlné (športové) oblečenie a obuv

Lekcie s inštruktorom

Na začiatku liečebného cyklu lekár a pacient zostavia liečebný plán, ktorý obsahuje dátum a čas liečebného sedenia, následné návštevy u lekára (zvyčajne 2-3 krát týždenne).

Základom liečebného procesu sú liečebné sedenia v rehabilitačnej miestnosti na simulátoroch a sedenia v telocvični.

Rehabilitačné simulátory umožňujú presné dávkovanie záťaže na jednotlivé svalové skupiny a poskytujú primeraný režim fyzickej aktivity. Liečebný program zostavuje lekár individuálne pre každého pacienta, berúc do úvahy vlastnosti tela. Dozor vykonávajú kvalifikovaní inštruktori. Vo všetkých fázach rekonvalescencie je dôležité dodržiavať správnu techniku pohybu a dýchania, poznať svoje váhové štandardy pri práci na posilňovacích strojoch, dodržiavať predpísaný liečebný režim a dodržiavať odporúčania špecialistov.

Spoločné gymnastické sedenia pomáhajú obnoviť zrakovú koordináciu, zlepšujú pohyblivosť kĺbov a elasticitu (flexibilitu) chrbtice a sú výborným preventívnym systémom pre vlastné použitie.

Každý liečebný cyklus pozostáva z 12 sedení. Každá lekcia je vedená inštruktorom. Dĺžka jedného ošetrenia je od 40 minút do 1, 5 hodiny. Inštruktor zostaví program s prihliadnutím na sprievodné ochorenia a stav pacienta v deň vyučovania. Učí techniku vykonávania cvikov a sleduje správne prevedenie. Každá 6. lekcia sa koná druhá konzultácia s lekárom, v programe sa robia zmeny a doplnky v závislosti od dynamiky.

Koľko cyklov to bude trvať? - pre každého individuálne

Je dôležité vedieť:

• Ako dlho máte tento problém (štádium ochorenia)
• Ako je vaše telo pripravené na fyzickú aktivitu (robíte gymnastiku alebo nejaký šport)

Ak je choroba v počiatočnom štádiu a telo je pripravené, stačí jeden liečebný cyklus. (príklad - mladí ľudia vo veku 20-30 rokov, ktorí sa venujú športu. Zameriavame ich pozornosť na techniku vykonávania cvičení, dýchanie, strečing, vylučujeme „nesprávne" cvičenia, ktoré škodia problémovým partiám. Takíto pacienti prechádzajú tréningom a dostávajú tzv. zručnosť „starať sa o svoje telo", dostávať odporúčania v prípade exacerbácie a pokračovať v štúdiu samostatne).

Ak problém pretrváva už dlho, nerobíte gymnastiku alebo máte sprievodné choroby, budete potrebovať iné časové obdobie:

• Zmierniť rozhorčenie? Stačí jeden alebo dva cykly
• Obnovte funkciu, choďte bez prestávky (stúpajte po schodoch), zohnite sa, vykonávajte určitú prácu bez námahy, zostaňte počas cestovania dlhší čas bez pohybu, celkovo zlepšite stav. Môžu byť potrebné tri alebo viac liečebných cyklov

Každý organizmus je individuálny a program pre každého pacienta je individuálny.